向かいの隣人(台所が隣あっている)310号室の夫婦(特に夫)は私の玄関の出入りを監視している

向かいの隣人(台所が隣あっている)310号室の夫婦(特に夫)は私の玄関の出入りを監視している。
私が玄関を出ると向かいも出てくる。
帰宅時間を見計らって出てくる。
マンションの出入り口で帰宅するまで待ち伏せしてくる。
最大で二時間待ち伏せされた。
待ち伏せしているときはマンションの出入り口で何もせずにただ立っているだけ。
入居初期からずっと続いている。
自由に出掛けられない不便さと， つきまといされる恐怖があり，非常に困っていてノイローゼになりそう。

引っ越し当日の音がうるさくて気にさわって恨まれたような気がしている。

最近，一ヶ月向かいの隣人の子供の飛び跳ねる音や走る音が異常にうるさい。

どっかに消えて欲しい。